GRATIS MASTERCLASS
Burn-out of Perimenopauze?
Waarom het niet of-of is.
Ontdek het verborgen samenspel tussen hormonen, stress en uitputting — en hoe je eindelijk weer grip krijgt op je energie én jezelf.
Voel je je niet jezelf? Overprikkeld, uitgeput, emotioneel alle kanten op?
Vraag je je af of het stress is, perimenopauze… of misschien zelfs burn-out?
In deze gratis masterclass krijg je eindelijk duidelijke taal, helderheid én richting.
Voor wie is de masterclass?
Voor vrouwen van 38-55 jaar die al langer klachten hebben, van het kastje naar de muur gestuurd worden, of zich afvragen:
”Is dit nu gewoon stress? Of zit ik al in de overgang?”
Herken je dit?
Je bent snel overprikkeld.
Je energie crasht op onverwachte momenten.
Je emoties vliegen alle kanten op.
Je hebt moeite met concentreren (brain fog).
Je slaapt slechter of ligt vaak wakker.
Je voelt lichamelijke stress, spanning of onrust.
Je vraag je af op je tegen een burn-out aanzit.
Of net: of dit misschien toch perimenopauze is?
Het meest verwarrende?
De symptomen van perimenopauze, chronische stress en burn-out lijken enorm op elkaar. Daardoor blijven zoveel vrouwen jaren rondlopen met klachten — zonder richting, zonder taal, zonder tools.
Dat stopt hier.
Ik heb een masterclass gemaakt die jou eindelijk duidelijkheid gaat geven.
Geen vage wellness-praat.
Geen medische ingewikkeldheid.
Maar heldere wetenschap, echte herkenning en concrete stappen.
Dat is wat ik jou wil bieden.
Wat je leert in deze gratis masterclass
Hoe je weet of je in perimenopauze zit — zelfs als je cyclus nog ‘normaal’ lijkt.
De meest onderschatte signalen waar bijna niemand het over heeft.
Waarom hormonale schommelingen je zenuwstelsel direct beïnvloeden.
En waarom je daardoor meer piekert, sneller schrikt, emotioneler bent of je overweldigd voelt.
Het verschil tussen hormonale klachten, stressklachten en burn-out signalen.
Zo kun je eindelijk duiden wat jouw lichaam probeert te zeggen.
Waarom vrouwen vaak ‘crashen’ tussen hun 38ste en 50ste.
Hint: het is nooit één ding.
Praktische tools die je meteen kunt toepassen om je energie te beschermen.
Geen tijdrovende routines — maar kleine, haalbare shifts die een groot verschil maken.
Extra’s die je erbij krijgt:
Wanneer je de masterclass volgt krijg je:
De snelle-check PDF “Perimenopauze, Stress of Burn-out?”
Helpt je onmiddellijk je eigen klachten te duiden.
Een uitnodiging voor de Mini-Cursus
De perfecte vervolgstap voor als je meer verdieping wil.
Toegang tot een Q&A moment
Voor als je persoonlijke vragen wil stellen.
Waarom ik deze masterclass gemaakt heb
Ik ben deze masterclass gaan geven omdat ik zélf jarenlang tussen twee werelden viel:
”Was dit nu stress? Burn-out? Hormonen? waarom reageerde mijn lichaam zo heftig? Wat deed ik niet goed? …”
Ik kreeg te horen dat ik:
Het een tijdje ‘rustiger’ aan moest doen en dan zou alles wel in orde komen
’te gevoelig’ was voor stress
en dat ‘alles normaal’ was in mijn bloedwaarden
Maar mijn lichaam vertelde een ander verhaal.
Ik had last van:
Brainfog
Slaapproblemen
Intense emoties
Overprikkeling
Frozen shoulders
Onrust die nergens vandaan leek te komen
Tot ik eindelijk begreep wat er écht speelde:
de hormonale veranderingen van perimenopauze én een overbelast stress-systeem versterkten elkaar.
Sindsdien help ik andere vrouwen hetzelfde inzicht te krijgen — sneller, zachter en met veel minder verwarring.
100% gratis
100% duidelijkheid
Ik garandeer je dit:
Je stapt buiten met méér helderheid dan je ooit gekregen hebt van Google of je huisarts.
Schrijf je hier gratis in voor de masterclass
en ontdek wat er écht gebeurt in je lichaam — en hoe je jezelf vandaag nog kunt ontlasten.
Je verdient het om weer jezelf te voelen.
Dit is de eerste stap.